loading...
کیک بوکسینگ
حجت دستجردی بازدید : 136 1389/07/22 نظرات (1)
کميته فنی
هيات ریيسه
   
نام و نام
خانوادگی :محمد طهماسبی
رتبه فنی :
کمربند مشکی دان 9
سمت :
رييس سبک جهانی فول کيک بوکسينگ جمهوری اسلامی ايران

نام و نام خانوادگی :
ناصر نيک روش
رتبه فنی :
کمربند مشکی دان 8
سمت :
دبير سبک جهانی فول کيک بوکسينگ
نام و نام خانوادگی :
عباس محمدی آملی
رتبه فنی :
کمربند مشکی دان 7
سمت :
نايب رييس سبک جهانی فول کيک بوکسينگ

نام و نام خانوادگی :
سعيد نجاريان
رتبه فنی :
کمربند مشکی دان 6
سمت :
مسوول دفتر مرکزی سبک فول کيک بوکسينگ
نام و نام خانوادگی :
حاج داوود احمدی نژاد
 
رتبه فنی :
کمربند مشکی دان 4
سمت :
عضو هيات رئيسه سبک فول کيک بوکسينگ

نام و نام خانوادگی :
دکتر بهنام ابرار
رتبه فنی :
کمربند مشکی دان 7
سمت :
عضو هيات رئيسه سبک فول کيک بوکسينگ
نام و نام خانوادگی :
حاج فريد نقدی
رتبه فنی :
کمربند مشکی دان 7
سمت :
عضو هيات رئيسه سبک فول کيک بوکسينگ

نام و نام خانوادگی :
طاهره پشنگ
 
رتبه فنی :
کمربند مشکی دان 5
سمت :
عضو هيات رئيسه سبک فول کيک بوکسينگ

اسامی و اصطلاحات
 
EIEH
سلام، تشکر، عذرخواهی
MASTER
استاد
INSTERACTOR
آموزگار، مدرس
COACH
مربی
READY
آماده
STANCE
حالت ايستاده
KICK
لگد
BOW
احترام گذاشتن
GO
دستور شروع، حرکت کردن، رفتن
SIT DOWN
نشستن
STAND UP
برخواستن
TURN BACK
برگشتن
SILENCE / BE QUIT
ساکت، آرام باش
BREAKING
شکستن اجسام سخت
YEL
فرياد با تخليه نفس
MEDITISION
تمرکز با حالت چشم بسته
STRIKE
ضربه زدن
BLOCK
دفاع کردن
HIGH
بالا
MIDDLE
وسط
LOW
پايين
LEFT
چپ
RIGHT
راست
BACK
پشت
FRONT
جلو
SIDE
پهلو
IN SIDE
داخل
OUT SIDE
خارج
RELAX
رها کردن، آزاد
RING
محل مبارزه
COMBAT
مبارزه
FIGHT
دستور آغاز مسابقه
STOP
دستور قطع مسابقه
STRIKING BOARD
تخته تمرين

PARCTICE HALL

محل تمرين
GO ON
ادامه دادن
IT'S ENOUGH
کافی است
اسامی ايستادنها
 
READY STANCE
ايستادن خبردار
LINE POSITION
ايستادن درصف
FIGHT POSITION
(حالت مبارزه (آماده مبارزه
FORWARD STANCE
بسمت جلو ايستادن
V STANCE
ايستادن با پاشنه چسبيده و پنجه ها باز
SUMO STANCE
ايستادن بصورت سو مو
HORSE STANCE
(ايستادن پا اسبی (سرپاها رو به جلو
CAT STANCE
ايستادن گربه ای
BACK STANCE
ايستادن روی پای عقب
اسامی اعضای بدن
 
CHEST
سينه
STOMACH
شکم
BALLS
بيضه
WASTE
کمر
FOOT
پا
THIGH
ران
KNEE
زانو
LEG
ساق پا
FOOTWRIST
مچ پا
BALL OF FOOT
سينه پا
INSTEP
روی پا
HEEL
پاشنه
ARCH
هلال داخل پا
KNIFE FOOT
تيغ پا
BODY
بدن
HEAD
سر
FACE
صورت
EAR
گوش
EYE
چشم
NOSE
بينی
LIP
لب
JAW
فک
CHAIN
چانه
NECK
گردن
ARM
بازو
ELBOW
آرنج
FOREARM
ساعد
WRIST
مچ دست
HAND
دست
PALM HEEL
(کف دست (پاشنه
JOINT
مفصل
FISTS
مشت
FOREFIST
دو مفصل پشت مشت
INVERTED FIST
پشت مشت
FIST EDGE
لبه خارجی مشت
اسامی ضربات و تکنيکهای پا
 
FRONT KICK
لگد با سينه پا از جلو
ROUND HOUSE KICK
لگد با روی پا
LOW KICK / FORELEG KICK
لگد با ساق پا
SIDE KICK
لگد با تيغه پا از پهلو
ROUND BACK KICK
لگد چرخشی
BACK KICK
لگد با پاشنه پا به پشت
KNEE KICK
لگد با زانو
HEEL KICK
لگد با پاشنه از جلو
PUSH KICK
لگد از جلو با کف پا
HOOK KICK
لگد از جلو به صورت هوک
ARCH KICK
لگد از جلو با هلالی پا
AXE KICK
لگد مستقيم پا از بالا به پايين
IN SIDE KICK
لگد با پا از داخل
OUT SIDE KICK
لگد با پا از خارج
SWEEP
درو کردن زير پا
SKIP SWEEP
درو کردن پا بصورت جهشی
SPINING HOOK KICK
لگد چرخشی با کف پا
SPINING HEEL KICK
لگد چرخشی با پاشنه پا
اسامی ضربات و تکنيکهای پرشی پا
 
JUMPING FRONT KICK
لگد پرنده با سينه پا از جلو
JUMPING FRONT HOUSE KICK
لگد پرنده با روی پا
JUMPING ROUND BACK KICK
لگد چرخشی پرشی از پشت
JUMPING BACK KICK
لگد پرشی با پاشنه پا به پشت
JUMPING KNEE KICK
لگد پرشی با زانو
JUMPING SIDE KICK
لگد پرشی با تيغه پا از پهلو
JUMPING FRONT KNEE KICK
لگد پرنده با زانو به جلو
اسامی ضربات و تکنيکهای دست
 
JEB PUNCH
ضربه مشت مستقيم
HOOK STRIKE
ضربه دورانی حلالی با پيش مشت
UPPERCUT STRIKE
ضربه پيش مشت از پايين به بالا
FOREFIST PUNCH
ضربه پيش ستونی بوسيله دو مفصل مشت
FIST EDGE SIDE STRIKE
ضربه لبه مشت از پهلو
FIST EDGE INSIDE STRIKE
ضربه تيغه مشت از داخل
FIST EDGE DOWN STRIKE
ضربه لبه مشت به طرف پايين
FIST EDGE OUTSIDE STRIKE
ضربه لبه مشت از خارج
INVERTED FIST STRIKE
ضربه پشت مشت روبرو
DOUBLE PUNCH
ضربه دوتايی مشت
ELBOW HIGH STRIKE
ضربه آرنج به بالا
ELBOW SIDE STRIKE
ضربه آرنج به پهلو
ELBOW BACK STRIKE
ضربه آرنج به پشت
KNIFE HAND DOWN STRIKE
ضربه تيغه دست به پايين
KNIFE HAND SIDE STRIKE
ضربه تيغه دست به پهلو
KNIFE HAND INSIDE STRIKE
ضربه تيغه دست از داخل
KNIFE HAND HIGH STRIKE
ضربه تيغه دست از بالا به پايين
ROUND BACK FIST STRIKE
ضربه چرخشی با لبه مشت
PALM HEEL HIGH STRIKE
ضربه پاشنه دست به بالا
PALM HEEL MIDDLE STRIKE
ضربه پاشنه دست به وسط
اسامی تکنيکهای دفاع با دست
 
CROSS DOWNWARD BLOCK
دفاع ضربدری دو دست رو به پايين
UPER BLOCK
دفاع بالا رونده
KNIFE HAND LOW BLOCK
دفاع تيغه ديت به پايين
WRIST UPER BLOCK
دفاع با مچ دست رو به پايين
SEPARANTING BLOCK
دفاع جدا کننده از هم
ELBOW OUT SIDE BLOCK
دفاع آرنج از خارج
ELBOW DOWN BLOCK
دفاع آرنج از پايين
SWEEPING BLOCK
دفاع جارو کننده
ELBOW MIDDLE STRIKE
ضربه آرنج به وسط و خارج
PALM HEEL MIDDLE BLOCK OUTSIDE
دفاع پاشنه دست از خارج به وسط
PALM HEEL LOW BLOCK
دفاع پاشنه دست به پايين
SCOOPING BLOCK
دفاع گردش ملاقه ای
PALM HEEL LOW BLOCK
دفاع با کف دست رو به پايين
KNIFE HAND HIGH BLOCK
دفاع تيغه دست به بالا
CROSS UPWARD BLOCK
دفاع ضربدری دو دست رو به بالا
INSIDE ARM BLOCK
دفاع با ساعد از داخل
KNIFE HAND MIDDLE BLOCK
دفاع تيغه دست وسط
OUT SIDE ARM BLOCK
دفاع با ساعد از خارج


اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 1
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 6
  • آی پی دیروز : 22
  • بازدید امروز : 2
  • باردید دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 2
  • بازدید ماه : 3
  • بازدید سال : 7
  • بازدید کلی : 327